Release. Recovery. Kontras.
Sauna, steam room, dan cold plunge. Tiga ritual, berdiri sendiri atau langsung setelah kelas.
Sesi satuan, paket, atau tambahan
| Pilihan | Harga | Efektif | Masa berlaku |
|---|---|---|---|
| Sesi satuan | 290K | 290K / visit | — |
| Kunjungan pertama | 190K | klien baru | — |
| 5-visit pack | 1.25M | 250K / visit | 45 days |
| 10-visit pack | 2.3M | 230K / visit | 90 days |
| 1 week unlimited | 790K | tanpa batas | 7 days |
| Bulanan tanpa batas | 1.9M | tanpa batas | 30 days |
Book the room, bukan cuma kelasnya.
The body adapts while it rests, bukan saat bekerja.
Latihan adalah rangsangannya. Pemulihan adalah tempat perubahannya benar-benar terjadi. Tiga ritual, dipakai berurutan atau sendiri-sendiri, dirancang untuk mendampingi latihanmu, bukan sekadar menutupnya.
Sauna Finlandia
Salah satu ritual pemulihan tertua di dunia. Panas kering menghangatkan tubuh sampai dalam dan meredakan otot serta sendi yang lelah. Manfaatnya dibangun lewat pengulangan: tubuh makin merespons kalau rutin.
Steam room
Kalau panas sauna kering dan intens, uap terasa lembut dan menyelimuti. Lebih halus untuk otot, dan lebih terasa manfaatnya untuk kulit dan pernapasan.
Cold plunge
Berendam dingin bekerja lewat kontras: kagetnya dulu, lalu hangat yang menjalar saat tubuh pulih. Memang tidak nyaman, dan justru di situ manfaatnya.
Contrast does mengerjakannya.
Panas dan dingin, tiga siklus, lalu lima menit diam. Itu yang tim kami sarankan setelah kelas MOJO mana pun, Reformer atau Hot Mat, dan sama bagusnya kalau dilakukan sendiri.